Nuestras clases
Iniciación
- Para quién
- Quien nunca ha practicado pole, aunque no haya hecho deporte antes.
- Nivel necesario
- Ninguno: se empieza desde lo básico.
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
- Duración
- 1 h 15 min
Intermedio
- Para quién
- Quien ya tiene nociones básicas de pole.
- Nivel necesario
- Nociones básicas de pole. por confirmar
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
- Duración
- 1 h 15 min
Avanzado
- Para quién
- Quien ha practicado pole de manera continua.
- Nivel necesario
- Práctica continua de pole. por confirmar
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
- Duración
- 1 h 15 min
Multinivel
- Para quién
- Todas las personas, con o sin experiencia en pole.
- Nivel necesario
- Ninguno.
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
- Duración
- 1 h 15 min
Flexibilidad
- Para quién
- Todas las personas, con o sin experiencia en pole.
- Nivel necesario
- Ninguno.
- Qué llevar
- Leggings largos, sujetador deportivo, camiseta o sudadera y calcetines.
- Duración
- 45 min
Grupal
- Para quién
- Grupos de amigos que quieren hacer juntos una clase privada.
- Nivel necesario
- Ninguno.
- Qué llevar
- por confirmar
- Duración
- por confirmar
Clase privada
- Para quién
- Quien quiere una clase personalizada.
- Nivel necesario
- Ninguno.
- Qué llevar
- por confirmar
- Duración
- por confirmar
Despedidas
- Para quién
- Quien quiere celebrar una despedida de solter@ con sus amig@s.
- Nivel necesario
- Ninguno.
- Qué llevar
- por confirmar
- Duración
- por confirmar
Reserva tu clase de prueba
Clase de prueba: 8 €
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Iniciación
- Para quién
- Quien nunca ha practicado pole, aunque no haya hecho deporte antes.
- Nivel necesario
- Ninguno: se empieza desde lo básico.
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
- Duración
- 1 h 15 min
Intermedio
- Para quién
- Quien ya tiene nociones básicas de pole.
- Nivel necesario
- Nociones básicas de pole. por confirmar
- Qué llevar
- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
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- 1 h 15 min
Avanzado
- Para quién
- Quien ha practicado pole de manera continua.
- Nivel necesario
- Práctica continua de pole. por confirmar
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- 1 h 15 min
Multinivel
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- Todas las personas, con o sin experiencia en pole.
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- Ninguno.
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- Short tipo culote, top o sujetador deportivo y calcetines. Un chándal largo para calentar y una toalla pequeña para la barra. Sin anillos ni pulseras, y sin crema ni aceite en el cuerpo ese día.
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- 1 h 15 min
Flexibilidad
- Para quién
- Todas las personas, con o sin experiencia en pole.
- Nivel necesario
- Ninguno.
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- Leggings largos, sujetador deportivo, camiseta o sudadera y calcetines.
- Duración
- 45 min
Grupal
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- Grupos de amigos que quieren hacer juntos una clase privada.
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- Ninguno.
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- Quien quiere una clase personalizada.
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- Ninguno.
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